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"Arroz" de coliflor con mariscos
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porciones
Zutaten
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
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40 g de morrón rojo en trozos
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40 g de morrón verde en trozos
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40 g de morrón amarillo en trozos
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30 g de aceite de sésamo
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100 g de agua
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100 g de vinagre de manzana
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100 g de tomate perita en trozos
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
-
500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
-
5 ramitas de menta fresca sólo las hojas
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5 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
5 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
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1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharada de salsa de soja
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
25 g
Kalorien
1133 kJ /
271 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
10 g
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