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Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler
4.1 10 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
10 porsiyon
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Zutaten

  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • keten tohumu
    100 g
  • çiğ badem
    150 g
  • yumurta
    3
  • su
    150 g
  • kabak çekirdeği içi
    6 tepeleme yemek kaşığı
  • tuz damak tadına göre
  • karabiber damak tadına göre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 190.2 mg
Protein 11.7 g
Kalorien 947.9 kJ / 225.7 kcal
Fett 18.6 g
Ballaststoff 4.7 g
Gesättigte Fettsäuren 3.6 g
Kohlenhydrate 1.2 g

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