Geräte und Zubehör
Unterwegs-Wraps
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
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gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum)2 EL
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Käse (z. B. Gouda, Bergkäse oder Mozzarella)100 g
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Wurstsorten, gemischt (z. B. Salami oder Schinken)80 g
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120 g SchmandFrischkäse120 g
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Pfeffer3 Prisen
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Weizentortillas4
-
80 g grüne SalatblätterGemüse, gemischt fein geschnitten100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
16 g
Kalorien
1828 kJ /
435 kcal
Fett
25 g
Ballaststoff
2.8 g
Kohlenhydrate
36 g
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