Zum Hauptinhalt springen Suchen
Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl
4.4 122 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Mango, TK, in Stücken
    250 g
  • Banane in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Orange in Stücken (ca. 150 g)
    1
  • Wasser
    150 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Weizenkleie
    20 g
    20 g Haferkleie
  • Mandeln gehackt
    2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 7 g
Kalorien 1295 kJ / 310 kcal
Fett 13 g
Ballaststoff 11.4 g
Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen