Geräte und Zubehör
Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 portions
Zutaten
Les gaufres
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250 g de farine de blé
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50 g de sucre roux
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1 c. à café d'extrait naturel de vanille
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1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
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20 g d'huile de tournesol
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300 g de boisson végétale à l'amande
La sauce au chocolat
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120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
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75 g de boisson végétale à l'amande
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huile de tournesol pour le gaufrier
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30 g d'amandes effilées torréfiées
-
fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
143 mg
Protein
10 g
Kalorien
1376 kJ /
329 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
9.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
54 g
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Thermomix® et moi n°28
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