Geräte und Zubehör
Puten-Bananen-Sandwich
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
10 Stück
Zutaten
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Putenbrust-Aufschnitt in Stücken100 g
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Spitzkohl in Stücken100 g
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Koriander abgezupft½ Bund
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Schalotte halbiert1
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Chiliflocken2 Prisen
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Mandelstifte geröstet20 g
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Salz¾ TL
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Banane in Stücken150 g
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Frischkäse50 g
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Limettensaft1 EL
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Madras-Curry-Pulver1 ½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Sandwichtoast (siehe Tipp)10 Scheiben
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
7 g
Kalorien
632 kJ /
151 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
2.1 g
Kohlenhydrate
22 g
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