Suchen
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
2.9 16 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
12 pieces
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • olive oil for greasing
  • bread torn in pieces
    25 g
  • red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
    200 g
  • water
    440 g
  • onions quartered
    100 g
  • medium egg
    1
  • feta cheese crumbled
    100 g
  • dried parsley
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • harissa paste
    1 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 114.7 mg
Protein 9.1 g
Kalorien 706 kJ / 169 kcal
Fett 7.1 g
Ballaststoff 3.4 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Love at First Bite 60 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen