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Smoothie mangue, ananas, gingembre
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Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.2 (22 Bewertungen)
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Zutaten

  • 10 g de gingembre frais
  • 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
  • 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
  • 200 g de lait
  • 20 g de sucre (optional)
Nährwerte
pro 1 verre
Kalorien
528.8 kJ / 125.3 kcal
Protein
2.5 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
44.3 mg

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