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Chipirones encebollados (Maganos)
TM6

Chipirones encebollados (Maganos)
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Zutaten

  • 50 g de aceite de oliva
  • 1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 500 g de cebolla en octavos
  • 50 g de vino de Jerez seco
Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
1166 kJ / 279 kcal
Protein
36 g
Kohlenhydrate
8.6 g
Fett
11.2 g
Gesättigte Fettsäuren
11.2 g
Ballaststoff
1.5 g
Natrium
739.3 mg

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