Geräte und Zubehör
Almôndegas com legumes estufados
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
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salsa mais q.b. p/ polvilhar30 g
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sobras de pão partido em pedaços150 g
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cebola150 g
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dentes de alho2
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carne de vaca picada500 g
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mostarda2 c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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ovo1
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cenoura300 g
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azeite50 g
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bacon em cubos100 g
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tomate em pedaços400 g
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água200 g
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vinho branco50 g
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1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
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orégãos1 c. chá de
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos400 g
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feijão-verde cortado em juliana200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
957.6 mg
Protein
23.7 g
Kalorien
2296.5 kJ /
548.9 kcal
Fett
33.6 g
Ballaststoff
6.3 g
Gesättigte Fettsäuren
10.2 g
Kohlenhydrate
37.3 g
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