Geräte und Zubehör
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser
Zutaten
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Ananas, frisch reif, in Stücken250 g
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Banane sehr reif, in Stücken100 g
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Möhrensaft200 g
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Öl1 TL
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Honig (optional) flüssig1 - 2 TL
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Pfeffer1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
69 mg
Protein
2 g
Kalorien
804 kJ /
192 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
43 g