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Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde
4.9 9 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
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Zutaten

  • frunze de busuioc proaspăt
    6
  • oregano uscat
    1 - 2 prize
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • apă
    700 g
  • fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
    180 g
  • sare
    ½ linguriță
  • quinoa
    150 g
  • roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
    100 g
  • măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg
Protein 6.5 g
Kalorien 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Fett 14.1 g
Ballaststoff 4.7 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 29.1 g

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