Geräte und Zubehör
Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
2 porcje
Zutaten
-
1 cytryna ekologiczna
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości (2 szt.)
-
40 g oliwy z oliwek
-
10 g soli gruboziarnistej
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1400 - 1500 g wody (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2095 mg
Protein
49.3 g
Kalorien
1744 kJ /
417 kcal
Fett
22.4 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Rezepte
Polen
Polen