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Muffin integral de plátano con arándanos
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Muffin integral de plátano con arándanos
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Zutaten

  • 220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
  • 1 huevo
  • 120 g de azúcar moreno
  • 120 g de aceite de girasol
  • 140 g de harina integral
  • 60 g de leche de almendras
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 1 pellizco de sal
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados
    oder 30 g de pasas
  • 15 g de levadura química en polvo
Nährwerte
pro 1 unidad
Kalorien
823 kJ / 196 kcal
Protein
2.3 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Fett
10.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Ballaststoff
1.9 g
Natrium
0.1 mg

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