Zum Hauptinhalt springen Suchen
Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa
4.5 4 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std.
16 bucăți
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • quinoa, tricoloră
    215 g
  • apă
    450 g
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • semințe de floarea soarelui
    85 g
  • curmale fără sâmburi
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi
    85 g
  • sare (optional)
    1 priză
  • vișine deshidratate
    85 g
  • fulgi de ovăz
    60 g
  • unt de migdale
    85 g
  • semințe de dovleac
    85 g
  • ulei de cocos
    60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Protein 8 g
Kalorien 1155 kJ / 276 kcal
Fett 16 g
Ballaststoff 5 g
Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen