Geräte und Zubehör
Banánový shake
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 sklenice
Zutaten
-
350 gramů banánů (2 kusy), na kousky
-
400 gramů mléka
-
100 gramů pomerančového džusu
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
2 polévkové lžíce javorového sirupu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sklenice
Protein
4.7 g
Kalorien
703 kJ /
168 kcal
Fett
1.8 g
Ballaststoff
2.8 g
Kohlenhydrate
33.1 g