Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

Name: Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 2 pepinos; 2 tallos de apio; 2 manzanas Golden; 1 remolacha cocida; 20 g salsa de soja

3.3 20 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 raciones

Zutaten

2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
20 g salsa de soja

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 1.64 g

Kalorien 231 kJ / 55 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 2.87 g

Kohlenhydrate 11.5 g

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