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Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
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Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
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Zutaten

  • 1 tomate
  • 100 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 3 brins de basilic frais, effeuillés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de riz long
  • 1000 g d'eau
  • 3 blancs de poulet
  • 1 concombre, en fines rondelles
  • 100 g de tomates cerise, coupées en deux
  • 4 oignons verts, émincés
  • quelques feuilles de basilic frais
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
2245 kJ / 537 kcal
Protein
29 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
27 g

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