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Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
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Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
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Zutaten

  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • 2 c. à soupe de câpres en saumure
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g de thon en boîte au naturel, égoutté
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
732 kJ / 174 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
6 g

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