Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

1 receta completa

Zutaten

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Natrium 392 mg

Protein 26 g

Kalorien 2083.2 kJ / 496 kcal

Fett 29 g

Ballaststoff 13 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LECHES ALTERNATIVAS 11 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen