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Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 kromek
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Zutaten

  • 100 g płatków owsianych
  • 170 g otrębów owsianych
  • 500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
  • 15 g proszku do pieczenia
  • 3 jajka
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g pestek dyni
  • 50 g orzechów laskowych
  • 1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kromkę

Protein 9 g
Kalorien 585 kJ / 140 kcal
Fett 6 g
Ballaststoff 2.8 g
Kohlenhydrate 11 g

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Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Rezepte
Polen

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