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Quiche aux carottes à la noix de coco
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
4 parts
Zutaten
-
200 g de farine de blé
-
65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
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550 g d'eau
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du sel à ajuster en fonction des goûts
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400 g de carottes en rondelles
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3 œufs
-
250 g de lait de coco
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4 brins de thym frais effeuillés
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du sel
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du poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 part
Protein
14 g
Kalorien
2133 kJ /
510 kcal
Fett
31 g
Kohlenhydrate
43 g
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