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Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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100 g d'oignon coupé en quatre
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10 g gingembres frais en morceaux
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200 g de lentilles vertes sèches
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200 g de carottes en cubes
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400 g de lait de coco
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400 g d'eau
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1 c. à café bombée de cumin en poudre
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du sel
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du poivre moulu
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100 g de pousses d'épinards frais
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
16 g
Kalorien
1617 kJ /
388 kcal
Fett
19 g
Kohlenhydrate
31 g
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