Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crumble
- 200 g plain flour
- 80 g brown sugar
- 200 g unsalted butter, chilled and cut into pieces
- 100 g mixed cereal of choice (see Tips)
Muffins
- 150 g pitted dates
- 180 g warm water
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 90 g unsalted butter, softened
- ½ tsp ground cinnamon
- 80 g brown sugar
- 2 eggs
- 150 g plain flour
- 1 tsp baking powder
- 100 g mixed cereal of choice (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1805.9 kJ / 431.6 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 58.5 g
- Fett
- 20.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.8 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 149.1 mg
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