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Muffins de plátano y arándano
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Muffins de plátano y arándano
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Zutaten

  • 220 g de plátano macho maduro, pelado y en trozos
  • 1 huevo
  • 120 g de azúcar morena
  • 120 g de aceite vegetal
  • 140 g de harina de trigo integral
  • 60 g de leche de almendras
  • 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 pizca de sal
  • 30 g de arándanos deshidratados
    oder 30 g de pasitas, cualquier tipo
  • 15 g de polvo para hornear
Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
823.2 kJ / 196.8 kcal
Protein
2.3 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Fett
10.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Ballaststoff
1.9 g
Natrium
0.1 mg

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