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Quiche de espinafres com bacon
TM6 TM5

Quiche de espinafres com bacon
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Zutaten

  • 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
  • 110 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 60 g água, bem fria
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 dente de alho
  • 450 g espinafres
  • ½ c. chá de pimenta preta
  • 200 g natas de soja
    oder 200 g creme de coco
  • 2 ovos
  • 1 c. chá de noz-moscada
  • 70 g bacon em cubos
Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
1710.4 kJ / 408.8 kcal
Protein
9.2 g
Kohlenhydrate
31.1 g
Fett
27.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Ballaststoff
2.7 g
Natrium
764.5 mg

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