Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Δυναμωτικό πόριτζ
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 μερίδες
Zutaten
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γάλα καρύδας380 γρ.
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μέλι30 γρ.
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αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
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κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
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τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο½ κ.γλ.
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αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
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νιφάδες βρώμης85 γρ.
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λιναρόσπορο2 κ.γλ.
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βατόμουρο για γαρνίρισμα
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μύρτιλα για γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
319 mg
Protein
12 g
Kalorien
2594 kJ /
620 kcal
Fett
45 g
Ballaststoff
7 g
Gesättigte Fettsäuren
37 g
Kohlenhydrate
50 g
