Geräte und Zubehör
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porții
Zutaten
Peștele
-
biban roșu (cca. 3 buc.)1600 g
-
roșii cherry jumătăți300 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat2 prize
-
căței de usturoi2
-
frunze de pătrunjel proaspăt20 g
-
ulei de măsline100 g
-
zeamă de lămâie40 g
Orezul
-
ulei de măsline20 g
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată felii200 g
-
orez cu bobul lung300 g
-
sare1 linguriță
-
apă580 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1171 mg
Protein
46 g
Kalorien
2442 kJ /
584 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6: Totul despre moduri
44 Rezepte
International
International