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Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake
4.8 8 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
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Zutaten

Almond milk
  • raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
    220 g
  • water
    660 g
  • pitted dates
    4
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
Coconut and almond milk shake
  • coconut water
    350 g
  • banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
    250 g
  • ice
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.1 mg
Protein 13 g
Kalorien 1796.7 kJ / 427.8 kcal
Fett 30.9 g
Ballaststoff 6.1 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 23.3 g

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