Morgunverðarkaka með rifsberjum
TM6 TM5

Morgunverðarkaka með rifsberjum

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Zutaten

  • ósaltað smjör
  • 50 g heilhveiti
  • 75 g haframjöl
  • 75 - 125 g fínmalaður sykur, eftir smekk (sjá ráð)
  • 2 tsk lyftiduft
  • ¼ tsk sjávarsalt
  • 170 g undanrenna
  • 50 g léttjógúrt (hrein)
  • 1 stórt egg
  • 2 msk maísmjöl
  • 175 g hindber

Nährwerte
pro 1 skammtur
Kalorien
844 kJ / 199 kcal
Protein
5.7 g
Kohlenhydrate
36.2 g
Fett
2.8 g

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