Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
Peixe assado
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espinafres frescos100 g
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filete de peixe (6-8 unid. aprox.)1000 g
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camarão s/ casca400 g
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pimento verde cortado em fatias finas1
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pimento vermelho cortado em fatias finas1
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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natas350 g
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queijo feta partido em pedaços200 g
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pimenta1 c. chá de
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água1000 g
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vinagre50 g
Arroz
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arroz basmati400 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 c. chá de
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azeite40 g
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água630 g
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1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
377 mg
Protein
9 g
Kalorien
1087 kJ /
259 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
23 g
