Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 克 鳳梨 (約1顆)，去皮，切塊(約3公分)
- 90 - 110 克 金桔 (約8-10粒)，洗淨，切半去籽
- 90 - 120 克 蘋果 (1顆)，去皮去籽，切塊(約3公分)
- 200 - 250 克 冰糖 ，依個人喜好調整
- 20 - 30 克 檸檬汁 (約半顆檸檬)
- Nährwerte
- pro 1 罐
- Kalorien
- 5979.2 kJ / 1430.4 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Kohlenhydrate
- 370.9 g
- Fett
- 1.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 12.1 g
- Natrium
- 11.2 mg
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