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Kokosovo-chia-banánové nanuky
Zubereitung 30 Min
Gesamt 7 Std. 30 Min
10 kusů
Zutaten
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400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
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40 gramů chia semínek
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60 gramů javorového sirupu
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2 zralé banány
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160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
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1 čajová lžička kokosového oleje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Protein
3 g
Kalorien
1053 kJ /
252 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
32 g
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Nanuky II.
5 Rezepte
Tschechische Republik
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