Geräte und Zubehör
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
Pico de gallo
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300 g de tomate maduro en cuartos
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30 g de pimiento verde italiano
-
30 g de cebolla roja
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1 cucharadita de sal
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1 diente de ajo
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15 g de zumo de lima
-
2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
Guacamole
-
2 aguacates (aprox. 300 g)
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50 g de tomate maduro en trozos
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50 g de cebolla roja en trozos
-
1 cucharadita de sal
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2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
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30 g de zumo de lima
Cebolla caramelizada
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla roja en octavos
Pollo y beicon dorados
-
10 g de aceite de oliva
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50 g de beicon en dados de 1 cm
-
250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
Montaje
-
4 tortillas de trigo
-
150 g de queso rallado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1159.6 mg
Protein
31.1 g
Kalorien
2369 kJ /
566 kcal
Fett
36.3 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
12.8 g
Kohlenhydrate
28.7 g
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Revista Thermomix nº 152
51 Rezepte
Spanien
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