Geräte und Zubehör
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 portions
Zutaten
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3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
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50 g de noisettes
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1 c. à café de poudre de cacao
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150 g de lait d'épeautre
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3 de dattes dénoyautées
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2 c. à café de copeaux de chocolat noir
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2 c. à café de graines de sésame
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2 c. à café de grué de cacao
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
8 g
Kalorien
1965 kJ /
469 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
10.2 g
Kohlenhydrate
50 g