Geräte und Zubehör
Carrot-Cake-Shake
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
2 Gläser
Zutaten
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Möhren in Stücken150 g
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Wasser300 g
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Walnusshälften grob gehackt20 g
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Mandeldrink ungesüßt300 g
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180 g MagerquarkSkyr natur180 g
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Zimt½ TL
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Muskat2 Prisen
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Ingwer, gemahlen1 Msp.
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2 - 3 TL ErythritHonig2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
206 mg
Protein
6 g
Kalorien
826 kJ /
198 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
21 g