Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quark-Mandel-Brötchen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 Stück
Zutaten
-
Leinsamen20 g
-
Flohsamenschalen (siehe Tipp)20 g
-
Mandeln130 g
-
Kokosraspeln20 g
-
Magerquark250 g
-
Eier3
-
Salz¾ - 1 TL
-
Haferkleie70 g
-
Backpulver2 geh. TL
-
Sesam, zum BestreuenChiasamen zum Bestreuen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
655 mg
Protein
15 g
Kalorien
1122 kJ /
269 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
8.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
19 g
