Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1800 克 水, 请按操作步骤添加
- 100 克 干燥黄豆, 预先浸泡至少4小时，沥干水分
- 40 克 燕麦片
- 50 克 糖粉
- Nährwerte
- pro 1 杯
- Kalorien
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
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