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Chilenischer Maisauflauf

Chilenischer Maisauflauf
2.9 23 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 Portionen
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Zutaten

  • Mais, TK
    500 g
  • Basilikumblätter, frisch
    6
  • Mais, TK gefroren
    500 g
  • Zwiebeln geviertelt
    450 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Paprika edelsüß
    1 - 2 TL
  • Salz
    2 TL
  • Zucker und etwas mehr zum Bestreuen
    45 g
  • Milch
    100 g
  • Pfeffer
    1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 1 g
Kalorien 223 kJ / 53 kcal
Fett 2 g
Kohlenhydrate 8 g

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