Geräte und Zubehör
Baked Oats
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
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Walnusshälften50 g
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Haferflocken, kernig200 g
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Salz2 Prisen
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Wasser400 g
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Mandeldrink gesüßt180 g
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Agavendicksaft70 g
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Vanilleextrakt1 TL
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150 g Beeren, gemischt, TKBeeren, gemischt, frisch und etwas mehr zum Garnieren150 g
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Schokotropfen zartbitter, vegan, zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
112 mg
Protein
11 g
Kalorien
1513 kJ /
362 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
54 g
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