Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 克 水
- 10 克 干酵母粉
- 1 茶匙 蜂蜜
- 350 克 全麦面粉
- 150 克 精白面粉 （中筋面粉）
- 1 ¼ 茶匙 盐 ，依个人口味调整
- 精白面粉 （中筋面粉），撒粉用
- 2 茶匙 水
- 1 颗 蛋黄
- 1 茶匙 黑色小茴香籽
- Nährwerte
- pro 1 个
- Kalorien
- 2209 kJ / 528 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 101.5 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 13 g
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