Geräte und Zubehör
Knuspersticks mit Speck und Käse
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
14 Stück
Zutaten
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Parmesan in Stücken100 g
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Gouda in Stücken70 g
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Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen150 g
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Butter weich, in Stücken80 g
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Eidotter1
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Speckwürfel (5 mm)70 g
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Sonnenblumenkerne40 g
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Oregano, getrocknet1 TL
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Salz½ TL
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Eiklar verquirlt, zum Bestreichen1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
200 mg
Protein
7 g
Kalorien
715 kJ /
171 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
9 g
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