Smoothie pere e miele

Name: Smoothie pere e miele
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 300 g di yogurt naturale; 20 g di limone; 500 g di pere; 100 g di latte; 1 cucchiaio colmo di miele

4.4 14 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bicchieri

Zutaten

300 g di yogurt naturale bianco
20 g di limone il succo spremuto fresco
500 g di pere Williams mature a pezzi
100 g di latte
1 cucchiaio colmo di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 97.1 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 824 kJ / 197 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoff 9.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 32.5 g

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