Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

Name: Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 70 g kahverengi soğan; 250 g dana bonfile

3.9 54 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

250 g

Zutaten

sebze yağı
20 g
20 g zeytinyağı
kahverengi soğan ikiye bölünmüş, dilimlenmiş(0,5 cm)
70 g
dana bonfile ince uzun halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 120 mg

Protein 53 g

Kalorien 2151 kJ / 515 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

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