Suchen
Рагу с тофу
TM31 TM5 TM6

Рагу с тофу
4.0 (1 Bewertung)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 150 г лука, нарезанного половинками
  • 2 зубчика чеснока
  • 30 г оливкового масла
  • 150 г помидоров, свежих или консервированных
  • 1 ч.л. (с горкой)
  • ½ ч.л. соли
  • 1 щепотка молотого черного перца
  • 50 - 100 г белого вина
  • 350 г цуккини, нарезанных кубиками
  • 200 г моркови, нарезанной кусочками
  • 200 г свежих грибов, нарезанных дольками
  • 400 г твердого сыра тофу, нарезанного кубиками
  • 1 ½ ч.л. сухого базилика
  • 1 ч.л. сушеного орегано
Nährwerte
pro 1 порция
Kalorien
756 kJ / 181 kcal
Protein
14 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
9 g
Ballaststoff
3.9 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r74912