Suchen
Зеленый смузи
TM31 TM5 TM6

Зеленый смузи
5.0 (3 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 150 г огурцов, нарезанных кусочками
  • 60 г листьев свежего шпината
  • 3 веточки свежей петрушки, только листья
  • 3 веточки свежей мяты, только листья
  • 1 лимон без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками
  • 1 см свежего корня имбиря, нарезанного ломтиками по 2 см
  • ¼ ч.л. морской соли (optional)
  • 1 апельсин без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками (около 100 г)
  • 1 яблоко, нарезанное на четвертинки (около 100 г)
  • 50 - 100 г кубиков льда
  • 50 - 100 г воды
Nährwerte
pro 1 стакан
Kalorien
173 kJ / 41 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
0 g
Ballaststoff
1.9 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r74944