Suchen
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
TM6 TM5 TM31

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
(Keine Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio vegetale (es. olio di girasole o olio di canola)
  • 500 g di verdure miste dure (es. broccoli, cavolfiori, carote, fagiolini, sedano rapa, funghi), tagliate a pezzi (1 cm)
  • 50 g di acqua
  • 10 g di zucchero
  • 20 g di salsa di soia
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 300 g di verdure miste a foglia (es. cipolle, sedano, spinaci, cavolo, cavolo napa), tagliate a pezzi (3-5 cm)
  • 100 g di burro di arachidi
  • 10 g di olio di sesamo
    oder 10 g di olio vegetale (es. olio di girasole o olio di canola)
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1808.5 kJ / 432.3 kcal
Protein
15.8 g
Kohlenhydrate
46.3 g
Fett
21.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Ballaststoff
12.5 g
Natrium
793.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r749620