Kompatible Versionen
Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Muffin beri dan pudding rasberi kukus
- 4 sdt selai rasberi (40 g)
- 2 telur
- 200 g gula
- 60 g mentega, potong kecil-kecil
- 200 g susu
-
½
sdt ekstrak vanila natural
oder 1 sdt gula vanila, homemade - 200 g tepung terigu
- 2 sdt baking powder
-
200
g rasberi segar
oder 200 g rasberi beku -
150
g bluberi segar
oder 150 g bluberi beku
Gulungan daging babi
- 500 - 600 g kapsim (pork shoulder), tanpa tulang, dalam satu potongan, potong setengah bagian (butterflied-cut) dengan ketebalan berkisar 1.5 cm
- 1 jumput garam
- 1 jumput bubuk lada
- 4 - 5 irisan bacon
- 20 g tomat kering
- 30 g keju Parmesan
- 5 tangkai peterseli segar, daun saja
- 1 telur
Sayuran khas Mediterania, Sup pasta sayuran
- 1 siung bawang putih
- 300 g bawang bombai, 100 g di iris-iris, sisanya di potong kecil-kecil
- 130 g wortel, dikupas, iris-iris (5 mm)
- 70 - 80 g campuran sayur (contoh: paprika merah atau hijau, seledri Eropa), potong kecil-kecil
- 30 g minyak zaitun ekstra virgin
- 50 g white wine (optional)
- 1 ½ sdt garam
-
1
sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
oder 1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l) - 1000 g air
- 250 g kentang, iris-iris (5 mm)
- 160 g zukini, iris-iris (1 cm)
- 150 g tomat matang, iris-iris (1 cm)
- ½ sdt oregano kering
- 60 g pasta kering pendek (contoh: elbow macaroni), untuk sup
- Nährwerte
- pro 1 porsi
- Kalorien
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Protein
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 133 g
- Fett
- 59 g
- Ballaststoff
- 11.6 g
In Kollektionen
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