Tumis sayur

Name: Tumis sayur
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porsi
Ingredients: 10 g siung bawang putih; 10 g minyak zaitun ekstra virgin; 300 g pakchoy; ½ sdt garam; 1 jumput lada hitam bubuk

4.3 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porsi

Zutaten

siung bawang putih
10 g
minyak zaitun ekstra virgin
10 g
pakchoy atau sayur hijau lain, potong strip (lihat tips)
300 g
garam
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Protein 1 g

Kalorien 151 kJ / 36 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.3 g

Kohlenhydrate 2 g

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