Geräte und Zubehör
Möhren-Hafer-Energyballs
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
40 Stück
Zutaten
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75 g Mandeln, geröstetHaselnüsse geröstet75 g
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Zimt3 TL
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Banane, reif (ca. 110 g), in Stücken1
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Äpfel mit Schale, geviertelt300 g
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Möhren mit Schale, in Stücken200 g
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Zitronensaft10 g
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Haferflocken230 g
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Buchweizen80 g
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50 g Cranberrys, getrocknetRosinen (siehe Tipp)50 g
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15 g HonigAgavendicksaft (optional)15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
5 mg
Protein
2 g
Kalorien
300 kJ /
72 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
12 g
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